Chuẩn bị sinh con nào!
Hãy uống nhiều nước nhất có thể trong thời gian mang thai!
Khi mang thai, cơ thể cần nhiều nước hơn bình thường, vì vậy việc bổ sung đủ nước mỗi ngày rất quan trọng.Uống đủ nước có thể giúp giảm tình trạng da khô, ngứa và góp phần phòng ngừa đau đầu, mệt mỏi hoặc chóng mặt do mất nước.Trong thai kỳ, quá trình trao đổi chất tăng lên cũng có thể khiến mẹ cảm thấy nóng hơn bình thường. Uống đủ nước sẽ giúp cơ thể điều hòa nhiệt độ tốt hơn.Dù thường xuyên buồn tiểu, mẹ cũng đừng cố nhịn quá lâu nhé.Phụ nữ mang thai dễ bị nhiễm trùng đường tiết niệu hơn, vì vậy nên đi tiểu đều đặn và tránh nhịn tiểu lâu. Mẹ hãy tập thói quen uống từng ít một và uống thường xuyên trong ngày, thay vì đợi đến khi thật khát mới uống.