Hướng dẫn theo từng tuần mang thai
[ Sản phụ tuần thứ 28 ] Đây không phải da đâu.. Là bị sưng lên đó..Đúng vậy đúng vậy~~
Số tuần mang thai càng tăng thì sẽ cảm thấy bàn chân và chân bị sưng phù và đau.
Hãy tránh những đôi giày có gót và mang những đôi giày thể thao thoải mái và rộng vừa phải.
Tránh các hoạt động đứng lâu nhất có thể, và nghỉ ngơi bằng cách để chân lên một vật gì đó cũng giúp giảm triệu chứng.