Hướng dẫn theo từng tuần mang thai
[ Sản phụ tuần thứ 14 ] Bụng phình ra. Không nói cũng biết là đang có thai.
Thoáng cái giai đoạn đầu đã qua và giờ là giai đoạn giữa kỳ mang thai. Thời gian này là thời gian nhiều sản phụ thích ứng với nghén hoặc tình trạng nghén giảm đi. Nhưng cũng có một số sản phụ bị nghén đến tận lúc kết thúc mang thai nên cần phải quản lý thường xuyên.
Kích thước của bụng mỗi người một khác nhưng gia đoạn này bụng phình ra đến mức ai nhìn vào cũng biết là mang thai. Bạn nên chuẩn bị mấy bộ quần áo bà bầu! Hãy mặc quần áo bà bầu có chất vải thoáng khí và co giãn. Khi quá trình trao đổi chất trở nên sôi nổi, thì càng cảm thấy nóng.
Áo lót có thể đỡ vòng ngực to ra của bạn nhưng mặc áo lót thể thao cũng tốt. Bạn nên chọn giày thể thao thoải mái khi đi bộ. Lỡ té ngã là lớn chuyện đó.