Hướng dẫn theo từng tuần mang thai
[ Sản phụ tuần thứ 13 ] Dần dần áo không vừa
Hiện tượng bị nghén lúc mới mang thai dần mất đi và dần quen với thay đổi của cơ thể giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn. Nhưng bạn sẽ cần phải quan tâm đến nhiều thứ hơn do bụng ngày càng to ra.
Những chiếc quần và váy trước đây bạn mặc sẽ không còn vừa nữa, vì vậy bạn nên nghĩ đến việc mua những chiếc quần rộng hoặc quần áo dành cho bà bầu thay vì cố gắng mặc những chiếc quần này. Và do bụng phình to ra nên vết nứt (nứt do mang thai) sẽ bị đỏ, bạn cần quản lý cân nặng và quản lý da để vết nứt không xuất hiện nhiều.
Có phải thuốc bổ khiến bạn bị nghén nặng hơn không? Bạn nên nghĩ đến việc đổi loại thuốc bổ khác. Đương nhiên, điều quan trọng hơn thuốc bổ đó là chế độ ăn uống cân bằng.