คู่มือแนะนำตามอายุครรภ์ค่ะ
[คุณแม่ สัปดาห์ที่ 10] ช่วงนี้อย่าลืมดูแลผิวให้มากขึ้นนะคะ!
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอาจทำให้ต่อมไขมันทำงานมากขึ้น จึงทำให้ผิวมันและดูมันวาวกว่าปกติค่ะในบางคน สิวอาจเห่อหรือรุนแรงขึ้นได้ในระหว่างตั้งครรภ์ ปริมาณของเหลวในร่างกายจะเพิ่มขึ้นเพื่อช่วยหล่อเลี้ยงลูกน้อยและรองรับการตั้งครรภ์ ร่างกายของคุณแม่จึงต้องการน้ำ วิตามิน และสารอาหารต่าง ๆ มากขึ้น ซึ่งอาจทำให้ผิวแห้งได้ง่ายขึ้นค่ะอย่าลืมดูแลผิวแห้งด้วยครีมบำรุงผิวหรือมอยส์เจอไรเซอร์ และล้างหน้าให้สะอาดเป็นประจำด้วยนะคะมดลูกมีขนาดประมาณเกรปฟรุตหน้าท้องเริ่มนูนขึ้นกว่าเดิมแล้วนะคะ!ลองนึกภาพว่ามีเกรปฟรุตหนึ่งลูกอยู่ในท้อง ซึ่งก็คือขนาดของมดลูก และภายในนั้นมีลูกแอปริคอตเล็ก ๆ ซึ่งก็คือขนาดของลูกน้อยค่ะขนาดหน้าท้องของแต่ละคนแตกต่างกัน บางคนอาจยังดูเหมือนท้องไม่ออกในช่วงนี้ ดังนั้นไม่ต้องกังวลหากหน้าท้องของคุณแม่ยังไม่เห็นชัดนะคะ