คู่มือแนะนำตามอายุครรภ์ค่ะ
[คุณแม่ สัปดาห์ที่ 7] ลองแบ่งอาหารเป็นมื้อเล็ก ๆ และรับประทานทีละน้อยนะคะ
ในช่วงนี้อาการแพ้ท้องอาจรุนแรงขึ้น และเมื่อไวต่อกลิ่นมากขึ้น ก็อาจรู้สึกไม่อยากแตะอาหารเลยค่ะอาการแพ้ท้องมักจะรุนแรงขึ้นในตอนเช้าหรือตอนท้องว่าง การแบ่งอาหารที่อยากทานเป็นมื้อเล็ก ๆ และค่อย ๆ ทาน อาจช่วยบรรเทาอาการได้ค่ะแต่ไม่ต้องกังวลมากนะคะ ในช่วงนี้ลูกน้อยยังได้รับสารอาหารผ่านถุงไข่แดง (yolk sac) อยู่ หากอาเจียนต่อเนื่องจนไม่สามารถทานอาหารได้เลย ควรไปพบแพทย์ เพราะมียาแก้อาเจียนที่สามารถใช้ได้อย่างปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์ค่ะ