คู่มือแนะนำตามอายุครรภ์ค่ะ
[คุณแม่ สัปดาห์ที่ 5] กลิ่นอาหารที่เคยชอบอาจกลายเป็นไม่น่ากินขึ้นมาเฉย ๆ
รู้สึกว่ากลิ่นทุกอย่างแรงกว่าปกติไหมคะ?นี่อาจเป็นหนึ่งในสัญญาณของการตั้งครรภ์ค่ะ! ไม่ว่าจะเป็นกลิ่นอาหารหอม ๆ จากร้านอาหาร กลิ่นขยะตามข้างทาง หรือแม้แต่กลิ่นตดของสามี ทุกกลิ่นก็อาจรู้สึกแรงขึ้นเป็นพิเศษการไวต่อกลิ่นแบบนี้อาจทำให้รู้สึกคลื่นไส้ได้ค่ะในช่วงนี้พยายามหลีกเลี่ยงห้องครัวหรือร้านอาหารหากทำได้ และเปิดหน้าต่างเพื่อช่วยระบายกลิ่น การซักเสื้อผ้าบ่อยขึ้นและเปลี่ยนมาใช้ผลิตภัณฑ์อาบน้ำที่ไม่มีน้ำหอมก็อาจช่วยได้ค่ะหากคนรอบตัวใช้น้ำหอมที่มีกลิ่นแรงจนทำให้รู้สึกไม่สบาย ลองขอให้เขาช่วยลดการใช้อย่างสุภาพดูนะคะ หรือถ้าคนใกล้ตัวมีกลิ่นปากแรง ก็อาจลองแนะนำให้แปรงฟันดู แม้อาจรู้สึกเกรงใจอยู่บ้าง แต่ก็คงดีกว่าต้องกลั้นอาการคลื่นไส้ต่อหน้าคนอื่น จริงไหมคะ?