Dolor menstrual: una molestia que vuelve cada mes
La intensidad del dolor menstrual varía mucho de una persona a otra. Algunas apenas sienten molestias, mientras que otras tienen cólicos tan intensos que interfieren con sus actividades diarias.1. Dismenorrea primariaEs el dolor menstrual que aparece sin que exista otra enfermedad pélvica que lo explique. Al comienzo de la menstruación aumenta la producción de prostaglandinas, lo que favorece las contracciones del útero y provoca dolor. El dolor puede extenderse a la zona lumbar o los muslos y acompañarse de náuseas, diarrea, dolor de cabeza o cansancio.¿Qué puede ayudar a aliviar el dolor?Los antiinflamatorios no esteroideos (AINE), como el ibuprofeno o el naproxeno, se utilizan habitualmente para aliviar el dolor al reducir la producción de prostaglandinas. Aplicar calor en la parte baja del abdomen, hacer ejercicio suave y realizar estiramientos también puede ayudar.La anticoncepción hormonal puede ser otra opción de tratamiento dependiendo de tu estado de salud y de si estás buscando un embarazo.2. Dismenorrea secundariaEs el dolor menstrual causado por otra afección, como endometriosis, adenomiosis, miomas uterinos, enfermedad inflamatoria pélvica o determinadas alteraciones anatómicas.Conviene consultar con un profesional sanitario si el dolor empeora progresivamente, no mejora con analgésicos, aparece fuera de la menstruación, se acompaña de sangrado inusual o hay dolor durante las relaciones sexuales, al orinar o al defecar.Si el dolor pélvico o menstrual se vuelve repentinamente mucho más intenso de lo habitual, busca atención médica lo antes posible.