แอปทำนายวันตกไข่ได้แม่นยำแค่ไหน?
เมื่อบันทึกวันที่มีประจำเดือน แอปสามารถประมาณวันตกไข่และช่วงที่มีโอกาสตั้งครรภ์สูงได้ อย่างไรก็ตาม วันที่แสดงในแอปเป็นเพียงการคาดการณ์ ไม่ได้ยืนยันว่าจะตกไข่ในวันนั้นอย่างแน่นอนแอปคาดการณ์วันตกไข่อย่างไร?ช่วงเวลาตกไข่อาจเปลี่ยนแปลงในแต่ละรอบเดือน แอปจึงใช้ข้อมูลรอบเดือนที่บันทึกไว้เพื่อประมาณรอบเดือนครั้งถัดไปและช่วงเวลาที่อาจเกิดการตกไข่การคาดการณ์มักมีประโยชน์มากขึ้นเมื่อรอบเดือนค่อนข้างสม่ำเสมอและมีข้อมูลหลายรอบ แต่ความเจ็บป่วย ความเครียด การเดินทาง การนอนหลับ และการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอาจทำให้วันตกไข่คลาดเคลื่อนได้มีโอกาสตั้งครรภ์เฉพาะวันตกไข่หรือไม่?ไม่ใช่ อสุจิสามารถมีชีวิตอยู่ในระบบสืบพันธุ์ได้หลายวัน จึงสามารถตั้งครรภ์จากการมีเพศสัมพันธ์ก่อนวันตกไข่ได้ ส่วนไข่มีช่วงเวลาที่สามารถปฏิสนธิได้สั้นกว่าหลังจากตกไข่ดังนั้นควรมองเป็นช่วงที่มีโอกาสตั้งครรภ์มากกว่าการยึดวันตกไข่เพียงวันเดียวถ้ารอบเดือนไม่สม่ำเสมอล่ะ?หากความยาวของรอบเดือนเปลี่ยนแปลงมาก การคาดการณ์จากปฏิทินจะมีความแม่นยำน้อยลง และสามารถใช้วิธีอื่นร่วมด้วยได้1. อุณหภูมิร่างกายขณะพัก (BBT)หลังตกไข่ โปรเจสเตอโรนมักทำให้อุณหภูมิพื้นฐานของร่างกายสูงขึ้นเล็กน้อยและคงอยู่ในระดับที่สูงขึ้น ควรวัดทันทีหลังตื่นนอนก่อนลุกจากเตียงและวัดในสภาวะใกล้เคียงกันทุกวันเนื่องจากอุณหภูมิมักสูงขึ้นหลังการตกไข่ BBT จึงเหมาะกับการช่วยดูว่าการตกไข่น่าจะเกิดขึ้นแล้วและสังเกตรูปแบบของรอบเดือน มากกว่าการทำนายวันตกไข่ล่วงหน้า2. ชุดตรวจการตกไข่ (LH)ชุดตรวจการตกไข่ตรวจการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมน LH ในปัสสาวะ ซึ่งมักเพิ่มขึ้นก่อนการตกไข่ จึงช่วยบอกได้ว่าการตกไข่อาจใกล้เข้ามาอย่างไรก็ตาม ผล LH ที่เพิ่มขึ้นไม่ได้ยืนยันว่าจะเกิดการตกไข่เสมอไป และผู้ที่มีรอบเดือนไม่สม่ำเสมอหรือมีภาวะบางอย่าง เช่น PCOS อาจแปลผลได้ยากกว่า ควรปฏิบัติตามคำแนะนำของชุดตรวจที่ใช้3. การติดตามด้วยอัลตราซาวนด์หากต้องการติดตามอย่างละเอียด แพทย์สามารถใช้อัลตราซาวนด์เพื่อติดตามการเจริญของถุงไข่ และอาจใช้การตรวจฮอร์โมนร่วมด้วยในบางกรณีใช้วันที่แอปคาดการณ์เป็นแนวทางแอปช่วยให้เข้าใจรอบเดือนและช่วงที่มีโอกาสตั้งครรภ์มากขึ้นได้ แต่ไม่สามารถยืนยันวันตกไข่ที่แน่นอนได้ในทุกรอบเดือน