Giai Đoạn Hoàng Thể: Khi Cơ Thể Và Cảm Xúc Dễ Thay Đổi
Giai đoạn hoàng thể bắt đầu ngay sau khi rụng trứng. Từ góc nhìn của buồng trứng, giai đoạn này được gọi là giai đoạn hoàng thể vì nang noãn đã chuyển thành hoàng thể. Giai đoạn này thường kéo dài khoảng 13–15 ngày và khá ổn định. Hoàng thể sẽ tiết ra hormone progesterone. Hormone này giúp tăng số lượng mạch máu và tuyến tiết trong niêm mạc tử cung. Vì vậy, đối với tử cung, đây còn được gọi là giai đoạn chế tiết. Những thay đổi này tạo điều kiện thuận lợi cho trứng đã thụ tinh làm tổ và hỗ trợ sự phát triển ban đầu của phôi thai. Tuy nhiên, chúng cũng khiến mô niêm mạc trở nên nhạy cảm và dễ bị tổn thương hơn. Trong giai đoạn hoàng thể, sự thay đổi của estrogen và progesterone có thể ảnh hưởng đến vùng dưới đồi của não bộ, nơi tham gia điều hòa cảm xúc. Vì vậy, bạn có thể cảm thấy bồn chồn, lo lắng hoặc dễ thay đổi tâm trạng. Khoảng 7 ngày trước khi kỳ kinh bắt đầu, ảnh hưởng của progesterone trở nên rõ rệt hơn. Hormone này có thể làm chậm quá trình chuyển hóa đường, khiến lượng đường trong máu giảm xuống và làm bạn thèm đồ ngọt hơn bình thường.Nội dung được thẩm định bởi bác sĩ Choo Seong-il, chuyên khoa Sản phụ khoa, Bệnh viện Boramae Seoul.